Kurz
KURZ PÁNEVNÍ DNO POKROČ.
Obtížnost
Lenka Plašilová
21.01.2025
17:00 - 18:15
Náhrada do
21.01 07:00
Cvičení pánevního dna vás naučí používat hluboké svaly pánve tak, aby jste se cítila dobře ve svém těle. Pomůže vyřešit bolesti zad, inkontinenci, migrény i bolestivou menstruaci. Získáte návod, jak na ploché břicho. Cvičení je velmi jemné a vhodné pro ženy všech věkových kategorií. Kurz je vhodný i pro maminky po porodu, které ukončili šestinedělí. Nastartuje ty ženy, které nemohou otěhotnět.
12 / 12